È da alcuni decenni ormai che vengono considerate terapie efficaci prevalentemente quelle che indagano la correlazione tra disagio o disturbo, che si manifesta in primis a livello fisico, con la sofferenza della parte spirituale, cioè del proprio Se’. Le teorie scientifiche di ultima generazione evidenziano che malattia e guarigione nascono e si sviluppano nella parte più profonda dell’esistenza. Anima, Psiche, Atman sono i termini che le grandi tradizioni spirituali e filosofiche hanno sempre chiamato questa energia vitale che ci nutre. Giudizi, critiche, lamentele, paure, risentimenti, credenze, copioni familiari, rappresentano le maschere con cui recitiamo nella vita di relazione, impedendo alla parte più autentica di Sé di manifestarsi. La conseguenza di questa rappresentazione teatrale sarà facilmente prevedibile: insoddisfazione ed infelicità. Nella Bioenergetica, nelle Costellazioni 

familiari, nella Compassion focus therapy nella Mildfulness, come nello Yoga si cerca, attraverso il lavoro sul corpo, di far emergere la forza vitale profonda della propria Anima, che ognuno di noi possiede naturalmente. Il mondo è pieno di bellezza, siamo noi che non abbiamo occhi per vederlo.