A tutti nel corso della vita può capitare di incontrare sintomi di ansia o depressione, avere pensieri di autosvalutazione, sentirsi demotivati o in colpa. Questi sintomi possono essere considerati come dei messaggeri che ci avvisano che c’è qualcosa da cambiare nei nostri comportamenti, pensieri o atteggiamenti, dei messaggeri che ci invitano a fermarci per far luce sui nostri bisogni ed iniziare a prendersene cura. In quest’ottica, ognuno di questi sintomi può essere preso come un’opportunità di trasformazione. 

Inoltre, può capitare di subire delle perdite di vario genere e, in questo caso, c’è bisogno di imparare a salutare. 

In quest’area del sito troverai descrizioni, riflessioni e spunti rispetto alle seguenti condizioni: ansia e attacchi di panico, depressione, demotivazione, senso di colpa, bassa autostima, perdita.

Se ti trovi in una di queste condizioni e senti di aver bisogno di aiuto, o anche solo di un confronto, puoi contattarci e saremo felici di accompagnarti in questo percorso di trasformazione dal malessere al benessere.